Neues Kursangebot: Babybauch-Yoga

Babybauch-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit sich ganz intensiv mit seinem Baby zu verbinden, sich zu spüren, den Moment zu genießen und Unwichtiges hinter sich zu lassen.

 

Man lernt mit einfachen achtsamen Körperübungen den Körper und Geist zu entspannen und sich mental auf die Geburt vorzubereiten. Auch Atemübungen für die Geburt werden mit eingebunden. Mit Meditationen und schönen Mantren wird jede Stunde abgerundet.

 

Eine Teilnahme ist ab der 16. SSW möglich. Solange man sich wohlfühlt und ärztlich nichts dagegen spricht kann man Babybauch-Yoga bis zum Ende der Schwangerschaft genießen. Bitte vor Kursbeginn das Einverständnis vom Arzt einholen.

 

 

Der Kurs findet dienstags von 10:30 - 12:00 Uhr unter der Leitung von Jasmin Wunderlich-Schendekehl im Vereinsheim, Am Pflenzinger 1b statt.

 

Der erste Kurs startet ab dem 24.09.2019 und umfasst 6 Termine:

  • 24.09.2019
  • 01.10.2019
  • 08.10.2019
  • 15.10.2019
  • 22.10.2019
  • 05.11.2019

Die Gebühren für Vereinsmitglieder betragen 30,00 €, für Nichtmitglieder 60,00 €.

 

Anmeldungen sind telefonisch unter Tel.: 0781/9197710 oder per E-Mail: info@tus-rammersweier.de möglich.